No.110　ギックリ腰になりやすい行動

1コマ目のように、顔を洗っていて前屈みになったとき、重い物を持ち上げようとしたときなど、ギックリ腰になる瞬間がはっきりしていることもありますが、朝、目が覚めたら腰が痛くて起き上がることができないなど・・・おかしいなぁ昨日、荷物をたくさん運んだからかなぁ？など、自分の生活を振り返ってみないと原因が分からないこともあります。

また、2・3・4コマ目のように、姿勢や腰への注意力が低下して無防備になっているときに、くしゃみや何気ない動作でギックリ腰になることもあります。